Wave Yoga お風呂の中でヨガ（と言うよりマッサージ）

一日の疲れをお風呂の中のマッサージで解消しましょう。

関連する動画

• Wave Yoga 寝る前10分ヨガ その２
• Wave Yoga 「腹式呼吸」
• 簡単にできる小顔マッサージ 「あごのたるみをスッキリ」
• 入浴時のマッサージで効果アップ！
• ぽっこりお腹をくびれさせる方法 | Slim Tummy Exercises
• ふくらはぎを細くするセルフケア方法

Tags: 5分, ふくらはぎ, ダイエット, 太もも, 風呂