今やかつらメーカーの売り上げメインは男ではなく女性だそうですよ。薄毛予防に頭皮を動かすマッサージをしましょう。

水分が足らずに頭痛につながっているということがあるようですよ。動画で説明されてます。

お風呂の中で行う頭部マッサージで白髪・細毛予防、むくみ改善、さらには顔のリフトアップにつなげましょう。毎晩できそうですね。

頭蓋骨際にある「風池（ふうち）」というツボと、目頭横にある「晴明­（せいめい）」というツボだそうです。午後の眠くなる時間です。試してみましょう。

自律神経に効くツボですが、頭痛や抜け毛、育毛、肌荒れなどにも効く万能のツボだそうです。毎日マッサージしましょう。