やさしく皮膚をひっぱって血管と筋肉の間にゆるみを­作り、血流をうながす美容術だそうですよ。なんだか簡単な肌ケアですね。

肌ケアにつながるツボと食べ物の解説です。ちょっとした知識として覚えておくのがいいですね。

日焼けはシミの原因になります。ダメージを少なくするためのコットンと氷水を使った簡単な方法です。

正しい洗顔方法を行うことでお肌が美しくなるそうです。肌をこすっちゃいけないんですね。