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関衝というツボ 夏バテ解消
夏バテ解消に効くツボのマッサージでだるさや食欲不振を改善しましょう。
便秘に効くツボを指圧
手や手首のツボマッサージで便秘解消です。
手軽にできるパソコン疲れ解消法 腕の筋肉伸ばしストレッチ体操 指外
腕や手の疲労解消に効果があるようです。どこでもいつでもできますね。
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