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5分で出来る便秘解消体操

腹筋や脇腹の筋肉のストレッチと筋トレで腸の運動を促進して便秘解消に…という運動かな。試してみましょうね。

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Tags: 1分, 便秘
カテゴリー: オフィスでもできる, ストレッチ, 健康 | タグ: 1分, 便秘 | 投稿日: 2014年11月11日 | 投稿者: admin

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