ところざわ健康体操~とこしゃん体操~ 埼玉県所沢市オリジナルの健康体操です。全身のいろいろなところを動かすラジオ体操のような運動で幅広い人が取り組みやすいと思われます。 関連する動画体が目覚める「朝ヨガ」④ アロハフローでリフレッシュ正しい歯ブラシの使い方二の腕を細く引締めるヨガのポーズジョホレッチ! (TM) 便秘解消&女性トラブル予防 JOHORETCH!伸筋ヨガ 腸を元気にするポーズ 1/5 (下半身を細くする1)初心者でも安心!リラックスヨガで毎日ぐっすり【東洋羽毛_美容と健康動画】 Tags: 5分以上, 全身