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骨盤・ももの張り出しを引っ込める骨エクササイズ

両足を開いて上半身を横に倒す簡単な運動でお尻、骨盤、もも上部の張り出しを引っ込めましょう。

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Tags: 1分, 太もも, 尻, 骨盤
カテゴリー: オフィスでもできる, シェイプアップ | タグ: 1分, 太もも, 尻, 骨盤 | 投稿日: 2015年8月31日 | 投稿者: admin

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