自分でできる!!「リンパマッサージ」#2 足先から太ももにかけてのリンパマッサージで脚を細くしましょう。特に足首が重要だそうです。フジテレビ制作のビデオなのでとても分かりやすいですよ。 関連する動画入浴時のマッサージで効果アップ!Wave Yoga お風呂の中でヨガ(と言うよりマッサージ)簡単にできる小顔マッサージ 「あごのたるみをスッキリ」ふくらはぎを細くするセルフケア方法ぽっこりお腹をくびれさせる方法 | Slim Tummy Exercisesダイエットに効くツボ 餓点と神門 Tags: 5分, 脚, 足, 足首