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寝たままダラダラストレッチ【おなか、お尻、太ももをほぐす】本編

寝る前に、あるいは朝起きた時に体をほぐす軽いストレッチです。疲労回復にいいですね。

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Tags: 4分, 太もも, 尻, 腹
カテゴリー: ストレッチ, 疲労回復 | タグ: 4分, 太もも, 尻, 腹 | 投稿日: 2014年10月14日 | 投稿者: admin

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