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ピラティス:「コンディショニングタオル」

身近にあるタオルを使って、肩、背中、腰などをストレッチしましょう。

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Tags: 3分, 肩, 背中, 腰
カテゴリー: ストレッチ | タグ: 3分, 肩, 背中, 腰 | 投稿日: 2014年9月24日 | 投稿者: admin

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