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バランスボールの基本姿勢【バランスボールでストレス解消!】

安く手に入るバランスボールなので持ってる方もいいかと思います。基本的な運動から再チャレンジしましょう。

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Tags: 4分, ダイエット, 腰
カテゴリー: シェイプアップ, 健康 | タグ: 4分, ダイエット, 腰 | 投稿日: 2014年9月8日 | 投稿者: admin

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