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【肩の歪みとり】筋肉のバランスを整えるエクササイズ

肩の硬さをほぐしてくれるエクササイズです。やってみると自分の肩のこわばりがよく分かりますよ。

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Tags: 4分, 肩
カテゴリー: オフィスでもできる, ストレッチ, 健康 | タグ: 4分, 肩 | 投稿日: 2014年10月20日 | 投稿者: admin

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