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自宅で炭酸風呂☆美肌の湯〜乾燥・湿疹・にきび・アトピー

スーパーで売っている重曹とクエン酸で安上がりに炭酸風呂! 湯船の掃除にもなるので一挙両得!!

カテゴリー: 疲労回復, 美容 | タグ: 3分, 美肌, 風呂 | 投稿日: 2015年11月3日 | 投稿者: admin

20秒でほうれい線がなくなる!おうちで簡単フェイシャルエステ

両手の指でほうれい線をプッシュアップ! 簡単なマッサージなので朝毎日やりましょう。

カテゴリー: オフィスでもできる, 美容 | タグ: 1分, ほうれい線, 美顔 | 投稿日: 2015年11月2日 | 投稿者: admin

足や足裏などの冷え性症状対策の改善ツボはこれだ!『湧泉(ゆうせん)】

とっても簡単なツボ刺激だけです! 試してみない手はありませんね。

カテゴリー: マッサージ | タグ: 2分, 冷え性, 指圧 | 投稿日: 2015年11月1日 | 投稿者: admin

20秒で鼻が高くなる!おうちで簡単フェイシャルエステ

こんな簡単な指圧で鼻が高くなる!? 信じて試してみましょう!!

カテゴリー: オフィスでもできる, マッサージ, 美容 | タグ: 1分, 指圧, 鼻 | 投稿日: 2015年10月24日 | 投稿者: admin

【寝る前2分!簡単ヨガ】楽になる呼吸法動画#2『上体まわし』

椅子に座ったままでもできる腕を頭の上に伸ばして上体をまわす運動です。デスクワークで疲れた時にもこのヨガでリラックスできそうです。

カテゴリー: オフィスでもできる, 疲労回復 | タグ: 2分, 椅子, 肩こり, 肩甲骨 | 投稿日: 2015年10月16日 | 投稿者: admin

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